Самая лучшая проверенная диета
Позавчера пост был — «Опечатка в комсомолке«. И тогда я post scriptum упомянул, что без всяких клиник похудел на 40 килограмм за 9 месяцев. С сентября по июнь.
Итак, самая эффективная диета "Студенческая":
Для начала следует заметить примерный распорядок дня. Подъем в 6 утра. Возможно, успеваешь попить чаю. А если повезет, то еще и печенюшку скушать можно! Улетаешь в универ. Паришься на парах, затем с ноутбуком летаешь по институту, ищешь, где доступ в сеть есть и не занят столик… Часов в 7-8 вечера домой попадаешь и решаешь, что лучше сегодня — покушать плотно или помыться?!…….
Режим питания:
Сентябрь. Привыкаем к тому, что есть особо нечего. Только если приезжает передача из родного города. Давимся ролтонами. Каждый день по одной пачке… Больше не получается.
Октябрь-ноябрь. Формируем свой бюджет так, чтобы хватало на одну пачку пельменей в неделю. Итак, 8 недель живем с трехразовым питанием «Понедельник, среда, пятница». Вполне серьезно. Если повезет — на выходные можно съездить к таким же голодным подругам. Они-то всегда угостят, но не злоупотреблять добродушием друзей. (За эти два месяца, кстати, почти 20 кило и ушло).
Декабрь. Экономим на гулянках — покупаем пельмени через день. Одна пачка на два дня — маловато для 100-килограммового человека, но студенты созданы для того, чтобы привыкать к экстремальным условиям.
Январь. Сессия — тут вообще не до питания. Ёпты, столько выходных — гулять нужно! (Экзамены готовятся в последнюю ночь. И подготовка заключается в том, чтобы разрезать шпаргалки :)).
Февраль. Снова после каникул привыкаем к ненормативному режиму питания. И снова сбрасываем лишние кило…
Март-апрель-май. Питание по принципу «Как повезет»: сегодня передачу мамину доем, завтра пельменей куплю, послезавтра к подруге съезжу подкреплюсь, после-послезавтра к другой можно завалиться в гости, да и заночевать там… Благо, живут они одни в однокомнатных квартирах…
Вот, собственно, и все. Чуть не забыл: старался не пропускать занятия физкультуры и по возможности (очень редко, но бывали) посещал тренажерку не в универе….
Теперь точно всё… Напоследок, фотки как я худел:
Еще в школе. 10 класс (под 110 кило):
Вот в такой комплекции я встретил лето-2009, когда поступал (около 120):
Конец 1 курса (всего 80):
Вотъ…
Tags: диета, лучшая диета, похудение лучший способ, студенческая диета
Антон) ну что за реклама, а?))
Где реклама?
Антон, я конечно понимаю, что тебе надо по больше всякой херни на блог запихать… Но такую диету разве что насекомым предложить можно.
Как ты 1 пачку пельменей на 2 дня растягиваешь? МОжет ты и не в курсе, но если так голодать и ролтоны хавать, можно гастрит заработать.
НО меня интересует то, как ты продержался-то на таком хавчике??? Я, со своими 65 килограммами не могу до 3 пары усидеть, чтобы не поесть, а ты со 120 кило пельмешки и ролтон покушивал не всегда………..
Влад, вот в этом-то и фишка — что я мог вполне себе не кушать по два дня, и не быть особо голодным. У меня жировые запасы палились, так что энергия была… Уже к маю, да, хотелось кушать каждый день…
[…] то-то и оно! Вывод напрашивается сам собой: если хотите похудеть как я, побольше гуляйте пешком. И да будет вам […]
[…] опять же, повторюсь, весна на дворе – запросы «Как похудеть» и «Как забеременеть» куда более […]