Самая лучшая проверенная диета
Позавчера пост был – “Опечатка в комсомолке“. И тогда я post scriptum упомянул, что без всяких клиник похудел на 40 килограмм за 9 месяцев. С сентября по июнь.
Итак, самая эффективная диета "Студенческая":
Для начала следует заметить примерный распорядок дня. Подъем в 6 утра. Возможно, успеваешь попить чаю. А если повезет, то еще и печенюшку скушать можно! Улетаешь в универ. Паришься на парах, затем с ноутбуком летаешь по институту, ищешь, где доступ в сеть есть и не занят столик… Часов в 7-8 вечера домой попадаешь и решаешь, что лучше сегодня – покушать плотно или помыться?!…….
Режим питания:
Сентябрь. Привыкаем к тому, что есть особо нечего. Только если приезжает передача из родного города. Давимся ролтонами. Каждый день по одной пачке… Больше не получается.
Октябрь-ноябрь. Формируем свой бюджет так, чтобы хватало на одну пачку пельменей в неделю. Итак, 8 недель живем с трехразовым питанием “Понедельник, среда, пятница”. Вполне серьезно. Если повезет – на выходные можно съездить к таким же голодным подругам. Они-то всегда угостят, но не злоупотреблять добродушием друзей. (За эти два месяца, кстати, почти 20 кило и ушло).
Декабрь. Экономим на гулянках – покупаем пельмени через день. Одна пачка на два дня – маловато для 100-килограммового человека, но студенты созданы для того, чтобы привыкать к экстремальным условиям.
Январь. Сессия – тут вообще не до питания. Ёпты, столько выходных – гулять нужно! (Экзамены готовятся в последнюю ночь. И подготовка заключается в том, чтобы разрезать шпаргалки
).
Февраль. Снова после каникул привыкаем к ненормативному режиму питания. И снова сбрасываем лишние кило…
Март-апрель-май. Питание по принципу “Как повезет”: сегодня передачу мамину доем, завтра пельменей куплю, послезавтра к подруге съезжу подкреплюсь, после-послезавтра к другой можно завалиться в гости, да и заночевать там… Благо, живут они одни в однокомнатных квартирах…
Вот, собственно, и все. Чуть не забыл: старался не пропускать занятия физкультуры и по возможности (очень редко, но бывали) посещал тренажерку не в универе….
Теперь точно всё… Напоследок, фотки как я худел: Смотреть далее »


